How we train
Bij Ionic Training Studio zijn we Pilates Comprehensive gecertifieerd en trainen we m.a.w. volgens de internationaal erkende methode, met een onderbouwde flow.
Core first.
We starten van binnenuit: met precisie, controle en de juiste opbouw. Dynamisch en doelgericht, afgestemd op hoe we vandaag bewegen en leven.
Elke sessie draait om vooruitgang. Gecontroleerd, veilig, en met aandacht voor kracht, stabiliteit en mindset.
Not fast.
But lasting.
Ionic training system
Onze studio is uitgerust met negen Allegro 2-toestellen van Balanced Body, marktleider in Pilates-apparatuur.
Elk toestel is uitgebreid met een Tower voor extra variatie, weerstand en precisie.
Kies voor training op Reformer of Mat on the Tower. Voor meer controle, variatie, extra challenge en meer ruimte om te groeien.
Twee formats, één systeem, voor maximaal resultaat. Sessie per sessie.
Challenge control.
Strengthen growth.
Training formats
Group Sessions
50 minuten training op Reformer of Mat on the Tower.
Maximaal 9 deelnemers voor persoonlijke begeleiding, focus en flow.
Voor wie stap voor stap wil groeien in kracht, stabiliteit en controle.
Intro Sessions
Geen ervaring? Start met onze Start-2-Pilates - Ionic Intro Sessions. We nemen de tijd om je de fundamentals te leren, van techniek tot controle zodat je met vertrouwen kan instromen in de group sessions.
Private & Duo Sessions
60 minuten training volledig op maat van jouw lichaam en doelen.
Voor een nog meer persoonlijke approach en/of techniek te verfijnen.
Ideaal om mee te starten, om zo de basis te leggen en door te stromen naar group sessions.